Work-Life-Balance

Manche Regeln gelten nur für dich

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Stressige Zeiten kennt jeder. Was aber, wenn der Stress nie mehr nachlässt? Wenn uns der Job immer mehr Energie kostet, als er uns zurückgibt? Dann ist es Zeit herauszufinden, was man wirklich will – und dafür auch einzustehen. Das macht sonst nämlich niemand für uns. ...
Checkliste

Referenzauskünfte: Das sollten Sie fragen

Referenzauskünfte werden in der Regel nach dem Vorstellungsgespräch zur Absicherung der eigenen Einschätzung oder bei offenen Fragen (auch bezüglich Arbeitszeugnis) eingeholt. ...
Gesundheit

Nie mehr hundemüde im Büro

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Der Schlaf hat in unseren Breitengraden nicht den besten Ruf. Doch wer auf Dauer zu wenig oder zu schlecht schläft, büsst seine Leistungsfähigkeit ein. Ein Schlafforscher teilt interessante Forschungsergebnisse. ...
Entscheidungen

Wenn ich nur wüsste, was ich will

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Wer ist der bessere Ratgeber: der Kopf oder der Bauch? Viele haben auf die Frage eine schnelle Antwort: «Für wichtige Entscheidungen muss man seinen Verstand benutzen!» Oder aber: «Mein Bauchgefühl trügt mich nicht!» Manche werden sagen: Kommt auf die Art der Entscheidung an. Was aber, wenn die Antwort lautete: Beide haben gleich viel zu sagen?  ...
Psychologie

«Unglaubliche Einsamkeit»

Arbeitssucht ist im Topmanagement an der Tagesordnung. Dabei werden die Manager meist von zwei Frauen unterstützt: der Assistentin und der Ehefrau. Sie stehen oft in seinem Schatten. Monika Spiegel hat diese spannende Ménage-à-trois untersucht. ...
Ergonomie

Stillsitzen ist keine Tugend

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Mit kaum einem Möbelstück verbringen wir so viel Zeit. Er formt unsere Haltung und beeinflusst unser Befinden: der Bürostuhl. Auf dem Markt gibt es zahllose Modelle, immer neue kommen hinzu. Allen gemein ist, dass sie beweglich und verstellbar sind. Denn stundenlang in der gleichen Position zu verharren, ist nicht gesund. Aber nicht nur das ist ein Problem.  ...
Richtig gutes Deutsch

Heute schon gedownloadet?

Wir alle tun es – mal bewusst, mal unbewusst: Wir verwenden Begriffe wie «Business», «Homepage», «Handy», «WLAN» oder «Lifestyle». Muss das sein? «Nein!», meint der Verein Deutsche Sprache. «Doch!», meint Miss Moneypenny, aber mit Vorsicht. Gedownloadet zum Beispiel – das geht ganz und gar nicht.  ...

Nur Beamen ist schöner

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Teure und umständlich zu installierende Hardware für Telefon- und Videokonferenzen wird langsam, aber sicher überflüssig. Die Tools der Konkurrenz funktionieren mit PC und Smartphone, sind einfach zu bedienen, bieten praktische Zusatzfunktionen – und sind noch dazu unschlagbar günstig.  ...