Sieben gute Gründe, wieso Sie sich mittags ein Nickerchen gönnen sollten!

Siesta zu halten, fördert die Gesundheit, die Konzentration und die Leistungskraft − Miss Moneypenny-Bloggerin Silke Weinig bricht eine Lanze für den Pausenschlaf.

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Text: Silke Weinig

Silke Weinig ist Coach, Trainerin und Bloggerin für Selbstmanagement und Potentialentfaltung. Ihr Ziel ist es, wirksame Instrumente und kreative Impulse zu geben, mit denen jeder seinen Alltag nach den eigene Bedürfnissen gestalten kann

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