In diesem Seminar reflektieren Sie Ihre persönliche Arbeitsweise und lernen, wie Sie Ihre Zeit bewusst und effizient nutzen. Sie identifizieren typische Zeitfresser und analysieren Ihre individuellen Prokrastinationsmuster. Auf dieser Basis entwickeln Sie Strategien zur Selbstorganisation, steigern Ihre Produktivität und schaffen eine Arbeitsumgebung, die Konzentration und Klarheit fördert. Ziel ist es, mit weniger Stress mehr zu erreichen – und das mit einem guten Gefühl.

- Analyse der eigenen Arbeitsgewohnheiten und Zeitfresser

- Prokrastination verstehen und gezielt überwinden

- Priorisierungstechniken und Tagesstrukturierung

- Produktive Arbeitsumgebung – analog und digital

- Grenzen setzen und fokussiert bleiben

- E-Mail- und Aufgabenmanagement

- Strategien für entspannte Produktivität

- Zielsetzung und konkrete Massnahmenplanung

Sie gewinnen Klarheit über Ihre persönlichen Arbeitsmuster und lernen, wie Sie mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden Ihre Selbstorganisation verbessern. Sie steigern Ihre Produktivität, reduzieren Ablenkungen und gehen mit einem konkreten Plan für Ihren Arbeitsalltag nach Hause – oder ins Homeoffice. Das Ergebnis: mehr Fokus, weniger Stress und ein souveräner Umgang mit der eigenen Zeit.

Alle Personen, die ihre Selbstorganisation verbessern möchten und bereit sind, ihre Arbeitsweise zu reflektieren – unabhängig von Branche oder Funktion. Besonders geeignet für Menschen mit hoher Eigenverantwortung im Arbeitsalltag.

Die Übungen erfolgen handschriftlich – es ist kein Laptop erforderlich.

• Austausch
• Einzelarbeiten
• Gruppenarbeiten
• Fälle
• Theoretische Inputs
• Reflexion
• Übungen
• Vermittlung von Praxiswissen